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Selbstentwicklung & Wachstum
💡 Wie kleine Veränderungen dein Leben leichter & erfüllter machen: Ordnung beginnt im Kopf! Hier findest du Impulse für persönliche Weiterentwicklung, neue Gewohnheiten & mehr Selbstfürsorge. Entdecke, wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzt und mit kleinen Schritten nachhaltige Veränderungen in dein Leben bringst.


Aufgaben abgeben, Dinge loslassen, Gefühle loslassen – warum alles zusammenhängt
Viele von uns halten an Dingen fest weil wir Angst haben, dass danach weniger da ist. Dieser Gedanke kommt aus einem GefĂĽhl des Mangels. Wir denken: wenn ich das weggebe, verliere ich etwas.
Aber in Wirklichkeit behalten wir damit oft auch alles was uns nicht mehr guttut. Die Dinge die Energie kosten. Die Gefühle die wir längst hätten loslassen dürfen. Die Aufgaben die wir eigentlich nicht mehr tragen wollten.
Sarah Amtsberg
25. Mai4 Min. Lesezeit
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Warum sich Ordnung für manche Menschen so schwer anfühlt – und was wirklich dahintersteckt
Hochsensible brauchen eine ruhige Umgebung. Erfahre, wie Ordnung dir hilft, Stress zu reduzieren & dein Wohlbefinden zu steigern
Sarah Amtsberg
27. Jan.3 Min. Lesezeit
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Aufräumen mit Kindern: 5 Strategien, die euch den Alltag erleichtern
Hochsensible brauchen eine ruhige Umgebung. Erfahre, wie Ordnung dir hilft, Stress zu reduzieren & dein Wohlbefinden zu steigern
Sarah Amtsberg
25. Nov. 20254 Min. Lesezeit
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Hochsensibilität verstehen – Bist du vielleicht hochsensibel?
FĂĽhlst du dich schnell ĂĽberreizt oder empfindest Dinge intensiver als andere? Erfahre, ob du selbst hochsensibel bist & lerne Hochsensibilit
Sarah Amtsberg
20. März 20254 Min. Lesezeit
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Neustart für mehr Ordnung & Leichtigkeit – Willkommen zurück!
Mein Blog startet neu! Erfahre, welche Themen dich erwarten und wie du mehr Ordnung, Struktur & Leichtigkeit in dein Leben bringst.
Sarah Amtsberg
19. März 20253 Min. Lesezeit
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Hallo, ich bin Sarah!
Ich unterstütze hochsensible Frauen & Familien dabei, mit Ordnung, Struktur & alltagstauglichen Routinen mehr Ruhe & Leichtigkeit zu finden.

Hier findest du, was du suchst


Aufgaben abgeben, Dinge loslassen, Gefühle loslassen – warum alles zusammenhängt
Viele von uns halten an Dingen fest weil wir Angst haben, dass danach weniger da ist. Dieser Gedanke kommt aus einem GefĂĽhl des Mangels. Wir denken: wenn ich das weggebe, verliere ich etwas.
Aber in Wirklichkeit behalten wir damit oft auch alles was uns nicht mehr guttut. Die Dinge die Energie kosten. Die Gefühle die wir längst hätten loslassen dürfen. Die Aufgaben die wir eigentlich nicht mehr tragen wollten.


Warum sich Ordnung für manche Menschen so schwer anfühlt – und was wirklich dahintersteckt
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Sinnvolle Geschenke für sensible Kinder: Was wirklich Freude macht – ohne neues Chaos
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